Traitement et prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs

Thérapie Comportementale Cognitive

Sophrologie

Pédagogie

Retrouver la joie de vivre avec les autres tout en étant acteur sur notre état d'être

Des ingrédients précieux pour se maintenir en forme

L'objectif: Vous permettre de comprendre certains processus qui sont à l’œuvre dans  l'éducation, la culture, l'alimentation , la communication et dans l’élaboration de systèmes d’emprises invisibles. Retrouver et mobiliser vos ressources intérieures face aux moments difficiles de la vie. Acquérir des outils et apprendre à vous en servir pour les avoir à 'portée de main".

Cette approche permet de reconnaitre les conséquences des croyances, des tensions, des comportements, du processus de nos programmations, du verbe à la posture et de la posture au verbe. Accepter et prendre conscience de ces jeux mis en place au lieu de  les ébranler permet d'apprivoiser son corps dans sa globalité et subtilement un changement s'opère vers la paix et l'organisation du vivant  s'ordonne.

"Mettre de la conscience, c'est mettre plus de lumière sur les choses.  Être dans l'obscurité, c'est risquer de trébucher sur les mêmes choses" (M. Lequeux)

Plus qu'une écoute bienveillante, vous pourrez acquérir des outils pour améliorer la qualité de votre existence  et apprendre à vous en servir. Le savoir permet de pouvoir.

AVEC UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL,

AVEC DES DES ATELIERS ET STAGES EN DYNAMIQUE DE GROUPE

sophrologie 77 psychologie77 sophrologie-psychologie-77-  psychologue 77 -  psychologue nemours -

psychologie du travail 77 - souffrance au travail -