La fibromyalgie ?
La fibromyalgie ou Trouble Musculo Squelettique est une étrange maladie, elle semble toucher les personnes spasmophiles avec un profil psycho affectif très développé. La posture, l'environnement et l'alimentation joue un rôle essentiel sur toutes nos cellules, aussi une approche multidisplinaire est fondamentale pour tenter de vaincre ce fléau qui touche notre époque actuelle
Les douleurs
Ce sont des douleurs chroniques de toutes sortes, articulaires, musculaires, mal partout, fatigue, problèmes de sommeil (insomnie chronique),... localisées en de nombreuses parties du corps.
La fatigue est une plainte majeure. Les gestes de la vie courante, la station debout sont pénibles. Elle existe depuis plus de six mois. C'est une fatigabilité à l'effort, ne cédant pas au repos. La fibromyalgie ne s'accompagne pas de perte de l'élan vital : il persiste une envie de profiter des plaisirs de la vie, d'entreprendre, mais gênée par l'asthénie.
La douleur chronique
Représente une souffrance qui ne sait pas se dire autrement
Il y a toujours une composante psychique. Elle n'est plus un système d'alarme signal, mais elle devient une maladie
C'est dans ce registre que s'inscrivent les thérapeutiques tels que la sophrologie, l'hypnose, la relaxation, le biofeedback, les thérapies cognitivo comportementales et les psychothérapies.
Comment soulager cette souffrance ?
Une prise en charge globale et pluridisciplinaire, prenant en compte l'histoire personnelle, le contexte sociaux culturel, ethnique, spirituel et religieux.
mobilisant les compétences des différents somaticiens, des spécialistes de la douleur, des nutritionnistes, des micro-nutritionnistes ainsi que des psychologues et des psychiatres.
Pour comprendre cette maladie il faut remonter le temps et l’histoire du patient, c'est-à-dire la surcharge d’agressions tant physiques, biologiques que psychologiques.
Pour les douleurs aiguës et dans les phases de recrudescence de l'anxiété chronique, les médicaments peuvent être pris, n'excluant pas la psychothérapie.
Dans le contexte médical, La psychothérapie aidera à mieux vivre la maladie, à mieux faire face, à devenir acteur et échapper à l'angoisse inhibitrice
Avec un protocole qui va agir sur la douleur, l'anxiété liée à la maladie, sur l'atteinte du schéma corporel, sur l'abandon, le découragement.
Le but visé est ici moins une disparition complète des douleurs qu'une atténuation compatible avec une qualité de vie acceptable
LES OBJECTIFS
- Amélioration de la qualité de vie dans différents domaines
- restauration de la capacité à renouer des liens sociaux
- baisse des traitements antalgiques
- ressenti d'une amélioration des douleurs
- abaissement de l'intensité de la douleur
sophrologie psychologie nemours 77
sophro forme
Les douleurs
Ce sont des douleurs d'évolution chronique localisées en de nombreuses du corps. 
Les troubles associés
A la douleur s'associent le plus souvent à des troubles du sommeil, une fatigue matinale, des céphalées, des migraines, mais aussi une intolérance au froid ou à la chaleur, des fourmillements des extrémités, des extrémités refroidies, un syndrome de Raynaud, une hypotension orthostatique et, également, un côlon irritable, une vessie irritable, des troubles temporo‑maxillaires, des troubles orthoptiques.
La fatigue est une plainte majeure. Les gestes de la vie courante, la station debout sont pénibles. Elle existe depuis plus de six mois. C'est une fatigabilité à l'effort, ne cédant pas au repos. La fibromyalgie ne s'accompagne pas de perte de l'élan vital : il persiste une envie de profiter des plaisirs de la vie, d'entreprendre, mais gênée par l'asthénie.
La fibromyalgie est une étrange maladie, elle semble toucher les personnes spasmophiles avec un profil psycho affectif très développé. Se que l’on sait aujourd’hui c’est que les liens entre le corps et l’esprit (la dimension psychocorporelle) sont très étroits.
Pour comprendre cette maladie il faut remonter le temps et l’histoire du patient, c'est-à-dire la surcharge d’agressions tant physiques, biologiques que psychologiques.
Comment soulager cette souffrance ?
J’utilise la dynamique de la thérapie psychocorporelle en travaillant sur différents plans du corps, physiques, énergétiques, émotionnels, spirituel, en abordant la notion des besoins, des pensées, des émotions, des sentiments, des mémoires, des sensations.
Je me sers des techniques les plus adaptées selon la personnalité de la personne atteinte, pour aller voir de plus près, sans les revivre, les chocs émotionnels non résolus, depuis notre conception jusqu'à nos jours. Des paroles toxiques de l'enfance, aux blessures liées aux deuils, traumatismes, ruptures et séparations nécessitant parfois de se réconcilier.
J’aborde aussi l’hygiène de vie alimentaire, la nutrition et la micronutrition afin de trouver des solutions en partenariat avec les médecins traitants pour combler les éventuelles carences.